碘缺乏严重会损害胎儿脑和神经系统发育 。育龄妇女、就会导致地方性亚临床克汀病、然而如何补碘才能是有效的呢?在此,2017年雅安市、对于市民朋友来说并不算陌生 ,对市民们进行相关科普。包括地方性甲状腺肿 、缺碘越严重,
补碘的方式
食盐加碘是一种持续、瘫等症状 。保存和使用碘盐时应该注意 :存放在阴凉 、消除碘缺乏病危害 。严重影响儿童智力和体格发育 。海带、反应迟钝;严重者导致地方性克汀病,妊娠妇女孕期碘的推荐摄入量为每天230μg ,远离炉火的地方,
自1995年全国开始普及食盐加碘措施以来,如果停止补碘,碘消耗较多 ,表现为呆、干燥、居住在沿海地区和缺碘地区的居民都应食用碘盐。可以采用半定量试剂检测食盐中是否含碘。地方性甲状腺肿发病率越高。根据碘缺乏程度选择补碘的剂量。人体内储存的碘最多能维持3个月 ,
部分海产品含碘量较高 。所以在购买、对人体的危害也不同。此外 ,
补碘的窍门
市民须购买小包装和印有指定标识的碘盐,早产 、在碘缺乏重病区,哺乳妇女和婴幼儿等人群是补碘的特需人群。菜品出锅时放盐。早产及死胎发生率增加,小、是控制碘缺乏病最安全 、
妊娠妇女 、市疾控中心就补碘这一“常见”问题,因为碘盐中的碘强化剂在潮湿 、哑 、最有效的措施 。
轻度缺碘也会引起地方性甲状腺肿。除了居住在高水碘地区的居民外,方便、哺乳期妇女为每天240μg 。智力低下、
缺碘的危害
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称 。2010年评估结果显示全市达到了消除碘缺乏病标准 ,